Dieser Tage helfen uns kühlende Nahrungsmittel, die Hitze besser zu vertragen. Besonders für LöwInnen ein MUSS, wenn sie sich wohl fühlen und nicht völlig ermattet in kühlen, dunklen Räumen vor sich hindösen wollen.
Kühlende Nahrungsmittel sind Milchprodukte wie Joghurt, Milch, Sauerrahm, Ghee und Butter, grüne Gemüse, Kräuter und Salate sowie frisches süßes Obst!
Hier ein Rezept für einen schnell gemixten Cocktail:
- 1/4 kleine Wassermelone/ kernarm
- 7-8 frische Minzeblättchen
- 1 gehäufter Esslöffel Iron Magic Rasayana
Die Wassermelone in Stücke schneiden und die Schale entfernen. Mit Minze und Iron Magic in einen Mixer geben. Servieren und ev. mit einem weiteren Minzeblättchen granieren.
Coolen Genuss!
